Muchos asocian la palabra "impotencia" con la pérdida de la fuerza masculina y la debilidad física. Mientras que algunos tratan de lidiar con el estrés en silencio, otros buscan posibles soluciones a un tema tan íntimo. Hay muchas formas probadas de aumentar rápidamente la potencia en el hogar. Hablaremos de ellos en nuestro artículo.
El poder mágico de los productos
La gente siempre ha buscado utilizar todos los medios posibles para mejorar la libido y aumentar el placer sexual. A veces, para disfrutar de las relaciones sexuales con toda su fuerza, es necesario restablecer el equilibrio mental, deshacerse del estrés y protegerse del esfuerzo físico intenso. También puede despertar el deseo y aumentar su deseo sexual al comer ciertos alimentos. A la gente de la antigua Grecia incluso se le ocurrió un nombre único para ellos: afrodisíacos.
La cuestión de cómo aumentar la potencia en los hombres con remedios caseros se resolvió en cada país a su manera:
- El rey Enrique IV de Francia bebía una copa de coñac con yema de huevo todas las mañanas para aumentar la fuerza masculina.
- Los primeros italianos comían chiles, caviar y ostras.
- Pero en el Kamasutra indio se dice que puedes ganar energía si comes una taza de arroz.
En nuestras regiones, las recetas para el uso de afrodisíacos tenían un carácter ligeramente diferente y eran más comparables a la comida habitual. Vale la pena señalar que este tipo de asesoramiento sigue siendo solicitado y, por supuesto, da sus frutos. Prueba algunos de ellos:
- El ajo común ha demostrado su eficacia notablemente. Reduce el agotamiento sexual y aumenta la libido de forma natural y segura. Simplemente coma dos o tres dientes de ajo al día.
- Las cebollas blancas también ayudan a la función reproductiva, mientras que las zanahorias crudas y la miel restaurarán la resistencia. Consume estos tres ingredientes diariamente durante un mes.
- Los curanderos tradicionales creen que los espárragos también tienen un efecto beneficioso sobre la dignidad masculina y previenen la eyaculación precoz. Hervir las raíces de espárragos en leche y beber esta mezcla dos veces al día.
- Mezcle cantidades iguales de dátiles secos y nueces y consuma todos los días para mejorar la energía sexual y la resistencia.
De hecho, los científicos modernos han descubierto una relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. El menú de una persona sexualmente activa debe incluir alimentos que contengan vitaminas E, A y B, así como oligoelementos necesarios para el cuerpo: proteínas, calcio, fósforo, potasio.
Todas estas sustancias se encuentran fácilmente en alimentos como:
- Frutos secos: pistachos, semillas de sésamo, cacahuetes, nueces.
- Frutas: limón, naranjas, granadas, higos, plátanos, cocos, mangos.
- Verduras: ajo y todo tipo de cebollas, nabos, espárragos, apio, tomates.
- Especias y hierbas: hierba de San Juan, anís, verdolaga y comino, menta, perejil, pimiento rojo.
- Productos lácteos: requesón, yogur, queso, crema agria.
- Mariscos: caviar, pescado, mejillones, gambas, ostras.
Es mejor excluir los alimentos excesivamente grasos de la dieta, así como limitar la ingesta de cafeína y alcohol.
Masaje testicular curativo
Si necesita aumentar rápidamente la potencia en casa, use un método tan probado como el masaje testicular de los testículos. Esto proporcionará el flujo sanguíneo necesario y, por lo tanto, aumentará su deseo sexual.
El masaje regular se realiza mejor en un lugar cálido y acogedor donde pueda dedicar 10 minutos de tiempo libre para usted mismo sin distracciones. Puede hacer esto por su cuenta mientras está sentado y acostado o solicite el servicio a su pareja:
- Empiece calentando el pene y los testículos. Para hacer esto, puede tomar un baño tibio, una ducha relajante o simplemente colocar una toalla en su entrepierna.
- Aplique un poco de jojoba o aceite de almendras en sus manos y comience a masajear el área entre el ano y la base de su pene.
- Con ambas manos hacia arriba, muévase hacia el escroto y los testículos, luego preste atención a la base del pene. Preste especial atención a los músculos de la pelvis.
- Sujete la piel de su escroto y estírela suavemente en diferentes direcciones mientras se frota los testículos con las yemas de los dedos.
- Haga un círculo con el pulgar y el índice izquierdos alrededor de la base de su testículo izquierdo. Repite la misma acción en el lado derecho. Estire suavemente la piel hacia abajo y mueva los testículos con los dedos hacia el pene.
- Luego, comenzando en la parte superior de la base del pene, masajee suavemente los músculos de la cadera, descendiendo suavemente más cerca del escroto y los testículos. Termina el masaje en la base del pene y el perineo.
Al final del procedimiento, limpie el perineo con una toalla húmeda para eliminar cualquier aceite residual.
5 formas sencillas de aumentar la fertilidad masculina
Una nutrición adecuada, una actividad física moderada y un buen humor son los compañeros indudables de una libido estable. Sin embargo, para una posición sexual activa, estos métodos pueden no ser siempre suficientes.
¿Cómo aumentar la potencia en los hombres de otras formas naturales? Te ofrecemos 5 opciones:
- Use calzoncillos tipo bóxer. Estudios recientes han encontrado que los hombres que usan ropa interior ajustada tienen más probabilidades de sufrir infertilidad y deficiencia de testosterona.
- Considere convertirse en padre. Los científicos creen que un hombre que quiere tener una gran descendencia, la eyaculación estable puede persistir incluso en la vejez.
- La acupresión es el arte de influir en los puntos activos de las personas, que nos llegó desde China. Intente presionar puntos simétricos en su espalda, ubicados de 3 a 5 dedos desde el comienzo de la columna vertebral. El masaje debe realizarse acostado.
- Para aumentar la potencia masculina, se recomienda tomar un baño de vapor cada 3-4 días en una sauna con escobas de abedul.
- El yoga y la meditación te permiten despejar tus pensamientos de ansiedad y estrés. Además, la respiración adecuada también es importante para una poderosa potencia sexual.
Sin embargo, siguiendo todas las recomendaciones anteriores, no debe esperar magia en este mismo momento. El proceso natural de restaurar la potencia es un negocio a largo plazo. Y si necesita un resultado instantáneo, es mejor consultar a un médico con tales preguntas.